¿QUE ES UNA LUDOTECA?

La ludoteca es un centro infantil de tiempo libre que pone a disposición de los niños una colección de juguetes para ser utilizados en el mismo local o para ser tomados en préstamo. Podemos decir que la ludoteca es al juguete lo que la biblioteca al libro.
Fue en Estados Unidos, en 1934, donde se abrió la primera ludoteca. En la actualidad están recomendadas por la UNESCO y en algunos países como Inglaterra, Canadá, Francia, Suiza, Bélgica y los países nórdicos hay un acelerado desarrollo de creación de nuevas; en ellos se organizan alrededor de asociaciones nacionales o federaciones. En Londres, en 1978, se celebró el Primer Congreso Mundial de Ludotecas. El segundo se realizó en Estocolmo y el tercero en Bruselas, en mayo de 2001.
En la mayoría de los casos, las ludotecas están vinculadas a los municipios o delegaciones provinciales de los ministerios de cultura; a estructuras ya existentes como las casas del niño y las bibliotecas infantiles, aunque algunas funcionan en forma independiente de estructuras públicas y/o asociativas, constituidas como una entidad por sí mismas.
Hoy en día, la mayoría de las ludotecas poseen una estructura administrativa y métodos de trabajo precisos. Los especialistas y responsables de ellas estiman que el juguete no es un objeto para la simple diversión, sino que lo reconocen como un útil instrumento de adecuación, que puede rivalizar con el disco y el libro en la tarea educativa y en el uso constructivo del tiempo libre.
Es necesario señalar que cualquier ludoteca requiere siempre de un gran surtido de juguetes y debe estar en condiciones de afrontar la competencia de tiendas y jugueterías manteniéndose al corriente de las innovaciones que se introducen en el mercado.

Definición

La palabra ludoteca deriva del latín ludus que quiere decir juego, juguete, y del griego théke que significa cofre, caja.
Borja Solé define a la ludoteca como un “lugar en el que el niño puede obtener juguetes en régimen de préstamo y donde puede jugar por mediación directa del juguete con la ayuda de un ludotecario o animador infantil”.
Las ludotecas están consideradas como instituciones recreativoculturales especialmente pensadas para los niños y su misión es desarrollar la personalidad de éstos mediante el juego, ofreciendo los materiales necesarios (juguetes, material lúdico y juegos), así como orientaciones, ayudas y compañía que requieren para el juego.
Éstas pueden ser instituciones independientes, estar en centros de animación, escuelas, bibliotecas, casas de cultura u otras instituciones socioculturales.
En muchos países su éxito ha sido relativo pues, como lo explica Borja Solé, existen algunas razones para que no se haya logrado en ellas un ambiente idóneo: problemas económicos, de espacio físico, falta de personal, etc. Debe tomarse en cuenta la idea fundamental de la ludoteca: facilitar el préstamo de juguetes proporcionados por un educador.

Ludotecas en México

La creación de ludotecas en México ha sido reciente en comparación con algunos países europeos como Francia y España, donde estas instituciones son consideradas un fenómeno recreativo, social y educativo desde los años setentas.
En nuestro país las primeras ludotecas se instalaron y pusieron en marcha aproximadamente a mediados de los ochentas.
La creación de ludotecas en México ha sido reciente en comparación con algunos países europeos como Francia y España, donde estas instituciones son consideradas un fenómeno recreativo, social y educativo desde los años setentas.
En nuestro país las primeras ludotecas se instalaron y pusieron en marcha aproximadamente a mediados de los ochentas.

Funciones de una ludoteca

1. Proporcionar a los niños aquellos juguetes que hayan escogido en función de sus gustos, aptitudes y posibilidades.
2. Promover el juego en grupos, con compañeros de edades similares.
3. Favorecer la comunicación y mejorar las relaciones del niño con el adulto, en general, y de los hijos con los padres, en particular.
4. Orientar a los padres en relación con la adquisición de juguetes que convengan a sus hijos.
5. Proporcionar material lúdico adecuado para los niños con alguna discapacidad, cualquiera que sea su enfermedad, problema físico o psíquico.
6. Realizar actividades de animación infantil relacionadas principalmente con el juego y el juguete.
7. Probar los juguetes para conocer su calidad material y también las reacciones del niño ante ellos.
8. Facilitar esta información a los fabricantes de juguetes que la soliciten.
9. Reparar aquellos juguetes que se hayan estropeado.

Tipo y funcionamiento de diferentes ludotecas

Actualmente las ludotecas existentes pueden clasificarse de acuerdo con su forma de trabajo y los propósitos que persiguen, y son:

•Ludoteca circulante
•Ludoteca comunitaria
•Ludoteca personal
•Ludoteca escolar

La ludoteca circulante fue creada por la Universidad Nacional Autónoma de México (unam), mediante la utilización de ludobuses, mismos que recorrían las facultades de la Ciudad Universitaria para facilitar en régimen de préstamo, al estudiante, materiales lúdicos como ajedrez, dominó, material deportivo.
La ludoteca comunitaria es promovida entre niños y jóvenes a quienes se invita a pasar un rato de diversión y esparcimiento, compartiendo juegos y juguetes con otros niños, vecinos de la comunidad donde se ubica el centro lúdico. La difusión de este tipo de actividades ludotecarias se ha hecho a través de algunas delegaciones políticas del Distrito Federal como Álvaro Obregón, Benito Juárez, y Cuauhtémoc.
La ludoteca personal está integrada por antologías de poemas, cuentos, cantos y juegos, seleccionados con el propósito de que el lector descubra, los disfrute y aprenda a encontrarse a sí mismo.
Ludotecas escolares las hay en instituciones educativas muy diversas. Algunas escuelas superiores, como las facultades de Economía, Medicina y Derecho, de Ciudad Universitaria, cuentan con centros que disponen de materiales lúdicos que responden a las características de los usuarios y de los objetivos que persiguen.
En la Escuela Superior de Educación Física fue recientemente creada una ludoteca por iniciativa de algunos catedráticos que imparten materias de recreación y campamento. Los usuarios son los estudiantes, quienes de manera directa aplican los conocimientos y experiencias adquiridos en su formación profesional.
En el nivel de educación primaria, algunas escuelas cuentan con ludotecas. En la escuela primaria Adolfo López Mateos fue creada en el año 1988 y en ella se pretende complementar los materiales lúdicos con actividades propias de una videoteca.
También se pueden clasificar las ludotecas considerando su manera de funcionar.
a) La más frecuente es la ludoteca local, que suele constar de una sala en la que los juguetes están colocados en estanterías y clasificados por edades y por clases (educativos, tácticos, deportivos). El niño puede mirarlos, jugar con ellos y compararlos antes de efectuar su elección y dirigirse a la mesa donde le espera el animador. Este último le preguntará su nombre y buscará su ficha personal, a la que adjuntará la ficha del juguete, para cotejar ésta con el estado en que se proporciona el juguete al niño. Finalmente se lo entrega por un periodo máximo, que en general es de unos quince días. En esa misma sala o en otra cercana se suele encontrar un área de juegos, en la que el niño puede jugar libremente con los juguetes especialmente destinados a ser utilizados en ella.
b)Otro tipo de ludoteca es la itinerante. Una de sus modalidades es la que funciona impulsada por instituciones provinciales con el fin de acercar el juguete a núcleos rurales en lo que alguna asociación, centro de tiempo libre o escuela se convierten en sedes de dicha ludoteca itinerante. Las ludotecas de este tipo cuentan con un depósito central de juguetes y un medio de transporte, generalmente una camioneta o camión, en el que llevan los cofres que contienen los juguetes hacia las diversas entidades que se responsabilizan de los mismos. Se realizan viajes a cada núcleo para cambiar los juguetes, para llevarse los que había dejado y dejar los nuevos ya solicitados y seleccionados por los responsables de las entidades a quienes se les dejó previamente un fichero descriptivo de juguetes existentes.
c) Algunas ludotecas suelen combinarse con otros servicios de animación infantil como bibliotecas, diversas actividades culturales, recreativas y deportivas.
d) También existen ludotecas especializadas en el trabajo con discapacitados. Suelen funcionar exclusivamente para estos niños y están equipadas con juguetes especialmente seleccionados. Normalmente se encuentran dentro de las escuelas especiales donde estos niños estudian. Acuden a ella acompañados por sus educadores que orientan en gran medida la elección del juguete. Consideramos conveniente integrarlas a las ludotecas locales para que los niños con alguna discapacidad jueguen y se relacionen con el resto de los niños.

Fuente: www.correodelmaestro.com
Por: Arianna Perez F.

¿Qué lleva a los pacientes con cáncer a pensar en suicidarse?

No es la primera vez que una investigación demuestra que el riesgo de suicidio es superior entre los pacientes con cáncer que entre la población general. Un estudio canadiense ha ahondado en las posibles causas que subyacen detrás de este fenómeno para tratar de dibujar el perfil del paciente más propenso. Los oncólogos y profesionales sanitarios, insisten estos investigadores, deberían prestar especial atención a estas personas para evitar que acaben con su vida.
Según las claves que aportan en la revista 'Annals of Oncology' se trataría de un varón adulto, viudo o divorciado, con un tumor avanzado de cabeza y cuello (o bien un mieloma), poco apoyo social y pocas opciones de tratamiento. En el extremo opuesto estaría una mujer afro-americana, probablemente afectada por un tumor colorrectal o ginecológico y que convive con su pareja.

Para llegar a esta especie de 'retrato robot', el equipo de la doctora Wayne Kendal, del Hospital de Ottawa (Canadá), analizó los datos de más de un millón de casos de cáncer incluidos en un registro epidemiológico nacional y localizó entre ellos más de 1.500 suicidios (265 en mujeres y 1.307 en varones).
Como ocurre también en la población general, el riesgo de quitarse la vida era casi cinco veces superior entre los hombres. Una diferencia que la autora explica así a elmundo.es: "Los hombres suelen reaccionar con más violencia que las mujeres. Por ejemplo, los actos violentos en nuestras sociedades suelen estar cometidos por varones, y el suicidio es una especie de violencia autoinflingida", señala. "Parte de esta violencia puede venir de nuestra cultura, parte de la genética".
Tampoco el aspecto del estado civil sorprendió a la investigadora. "Los datos confirman que el hecho de estar casado reduce las probabilidades de suicidarse", señala el trabajo. Respecto a las diferencias apreciadas entre razas, aunque el estudio admite que no se pueden conocer las causas exactas, la autora sospecha que las creencias religiosas, el apoyo familiar y un rechazo cultural a la idea del suicidio podrían estar detrás del menor riesgo observado entre mujeres afroamericanas.
Tumores de cabeza y cuello
Desglosando el peligro en función del tipo de tumor, los resultados también mostraron divergencias entre sexos. En el caso de las mujeres se observó un riesgo muy similar en todos los casos, excepto en los tumores de cérvix y colon que se relacionaron una ligera reducción. Sin embargo, la mayor tendencia a suicidarse en pacientes varones se apreció en aquellos con tumores de cabeza y cuello, seguidos de cáncer de hígado o mieloma.
"Este aspecto no está claro", reconoce Kendal, "puedo especular con que muchos de estos cánceres [de esófago, boca, paladar...] se producen en personas que han abusado de sustancias como el alcohol o el tabaco". A su juicio, el hecho además de que sean patologías muy desfigurantes, que a menudo provocan la pérdida de la voz o dificultan la deglución, "puede hacer que estos pacientes se vean aún más desesperados".
Tanto en hombres como en mujeres, la presencia de metástasis multiplicaba las probabilidades de quitarse la vida. Sin embargo, mientras los varones tendían a hacerlo sobre todo inmediatamente después de conocer el diagnóstico, en el caso de las féminas esta tendencia se mantenía uniforme a lo largo de todo el proceso.
Sus conclusiones, "válidas también para países europeos como España", deberían llegar a oncólogos, enfermares y profesionales sanitarios en general para poder dar a estas personas el apoyo y ánimo necesario para seguir viviendo. "La falta de apoyos sociales, el abuso de sustancias o los antecedentes de depresión o patologías mentales" deberían darles la pista.
Prestar atención
Como explica la doctora María Die Trill a elmundo.es, pese a que se sabe que las personas con cáncer tienen más factores de riesgo para el suicidio que la población general, la realidad es que no existen cifras muy exactas porque se tiende a desestimar la incidencia del problema. "Cuando una persona dice 'me quiero morir' hay que prestarle atención", señala esta experta en Psicooncología.
Por su experiencia, Die Trill señala que la mayoría de estos pensamientos suicidas están asociados a una situación de dolor mal controlado o bien a una depresión, y no es extraño que las personas con estas ideas se sientan muy solas.
"Hay que hablar con ellos del tema, saber qué significa para ellos morirse, si tienen un plan, valorar su intención...", asegura, y buscar las fuentes de ayuda que puedan tener para movilizarlas (familia, amigos, creencias religiosas). "El objetivo ha de ser que no se suiciden desde la desesperación.
Fuente:
http://elmundosalud.elmundo.es/
Por: Cecy García

Beauty is only skin deep

atte Albert

Acceso al Pasado

Un Cover de Joy Division, bajo la voz de New Order.. Ceremony, no solo es una buena canción, en una súper banda, el video también está lleno de ingenio y tiene unos colores muy bonitos, compartiendo un poco de mis gustos.
Espero lo disfruten
Nidia Castro

EL SÍNDROME DE MÜNCHHAUSEN

El síndrome de Münchhausen es el trastorno facticio más conocido. Este término fue acuñado por Asher y se caracteriza por mentiras patológicas y una conducta errante, de hospital en hospital, fingiendo una enfermedad física inexistente.
Para explicar este síndrome nos referiremos brevemente a los trastornos somatoformes, que agrupan varios trastornos psicopatológicos y psiquiátricos en los cuales los sujetos refieren síntomas físicos, pero niegan tener problemas psicológicos.
TRASTORNOS SOMATOFORMES
Trastorno somatoforme es un término relativamente nuevo para referirse a lo que se suele conocer como trastorno psicosomático.
En los trastornos somatoformes, los síntomas físicos, su gravedad o duración no pueden ser explicados por ninguna enfermedad orgánica subyacente. Los trastornos somatoformes incluyen el trastorno de somatización, el trastorno de conversión y la hipocondría.
El síndrome de Münchhausen, también llamado "simulación", no es un verdadero trastorno somatoforme, pero sus características son parecidas a las de los trastornos psicopatológicos con apariencia de una enfermedad orgánica.
La diferencia está en que las personas que padecen el síndrome de Münchhausen simulan de modo consciente los síntomas de un trastorno físico. Inventan repetidamente enfermedades y suelen ir de médico en médico en busca de tratamiento.
ORIGEN DEL NOMBRE Y DESCRIPCIÓN
El síndrome toma el nombre de Karl Friedrich Hieronymus, Barón de Münchhausen 1, (1720-1797), famoso por contar historias de aventuras impregnadas de gran fantasía. La propuesta para designar la entidad patológica como síndrome de Münchhausen fue de Asher (1951), quien señaló: Se trata de un síndrome que muchos médicos han visto, pero sobre el que se ha escrito muy poco.


Karl Friedrich Hieronymus, Barón de Münchhausen, nació el 11 de mayo de 1720, en Bodenwerder, Alemania. De familia aristocrática, hizo carrera militar como oficial de caballería en el ejército ruso. Combatió contra los turcos en 1716 y fue famoso por su hospitalidad y por las historias de aventuras de caza y de guerra impregnadas de gran fantasía; falleció en 1797.
Rudolf Erich Raspe recopila y ordena estas historias en la obra "Las aventuras del barón de Münchhausen" (1785). Gottfried August Bürger (1747-1794) escribe una versión en 1786.
Es el trastorno facticio más conocido. Se caracteriza por mentiras patológicas (pseudología fantástica) y una conducta errante, de médico en médico, fingiendo una enfermedad física. Los patrones principales, según Asher, son el tipo Abdominal Agudo, el tipo Hemorrágico (hemoptisis, hematemesis simulada) y el tipo Neurológico (cefaleas, pérdida de conciencia), aunque también se implican otras áreas.
Podemos describir una serie de características que permiten identificar a estos enfermos:
• Tienen una sumisión inusual a las hospitalizaciones, así como a las pruebas diagnósticas.
• Han pasado por múltiples hospitalizaciones.
• Es más frecuente en varones (en contraste con otros tipos de trastornos facticios).
• Explican su historia de forma dramática; son evasivos cuando explican sus ingresos hospitalarios y reacios a que se revisen sus historias clínicas.
• Son pacientes mentirosos y con frecuencia padecen un trastorno límite de personalidad.
Sin embargo, el Síndrome de Münchhausen es mucho más complejo que la simple invención y la simulación de síntomas. El trastorno se asocia con problemas emocionales graves



Estas personas son, por lo general, bastante inteligentes y llenas de recursos: no sólo saben cómo imitar enfermedades con bastante acierto, sino que también tienen un minucioso conocimiento sobre las prácticas médicas. Pueden llegar a manipular de tal modo que consigan su hospitalización y ser sometidas a tratamientos intensivos y análisis, incluyendo cirugías mayores. Sus engaños son conscientes, pero sus motivaciones y necesidades de atención son inconscientes.
FORMAS CLÍNICAS DEL SÍNDROME DE MÜNCHHAUSEN EN NIÑOS
En la edad pediátrica existen dos formas:
a. El síndrome de Münchhausen infantil (SMI).

El propio niño "elabora y fabrica la enfermedad". Ésta puede darse en preadolescentes y adolescentes entre los 10 y 15 años de edad con frecuentes manifestaciones urinarias o dermatitis ficticias.
b. El síndrome de Münchhausen por poderes (SMPP o SMP).

El niño es víctima de la simulación o motivación de la enfermedad por parte de los padres. En esta forma el menor juega un papel pasivo y es, generalmente, la madre quien manipula. Ocasionalmente el padre. Se observa en menores de 10 años.
SÍNDROME DE MÜNCHHAUSEN POR PODERES
Consiste en la descripción de hechos falsos o en la provocación de síntomas de enfermedades por parte de los padres o tutores de un niño para generar un proceso de diagnóstico y atención médica continuados.
Si en el síndrome de Münchhausen (SM) se describe un cuadro de simulación de síntomas y signos para los adultos que fabrican o inventan enfermedades en ellos mismos, en el síndrome de Münchhausen por poderes (SMP) se describe un tipo de maltrato infantil en el cual los progenitores fingen signos y síntomas y, por tanto, enfermedades, y las atribuyen a sus hijos. Los hijos sirven así de intermediarios de los problemas de los padres, de aquí el nombre "por poderes".


Descripción
Es un cuadro poco frecuente, siendo comunicado el primer caso por Meadow en 1977.
Todas las publicaciones que hacen referencia a la detección de estos tipos de maltrato exponen que había sido la madre la verdadera autora de los hechos. Las madres de estos niños pueden padecer ellas mismas el Síndrome de Münchhausen o tienen conocimientos en temas sanitarios.
Puede sospecharse un síndrome de Münchhausen por poderes cuando hay:
• Madres con antecedentes de trastorno facticio.
• Múltiples enfermedades recurrentes en niños, que en ausencia de sus padres, no muestran síntomas ni signos de enfermedad.
• Falta de preocupación manifiesta de la madre por la "enfermedad" del hijo.
• Pruebas diagnósticas con resultados incongruentes con los síntomas.
El síndrome, que puede empezar con la fabricación de signos y síntomas leves y esporádicos, puede conducir a un cuadro gravísimo, incluso puede llevar a la muerte del niño, sobre todo cuando se configura como una situación crónica y persistente y se utilizan sustancias o productos químicos para la simulación.
El peligro que tienen los niños de ser receptores de las agresiones se incrementa por la posibilidad frecuente de ser sometidos a innumerables pruebas y exámenes médicos complementarios e invasivos, para llegar a un falso diagnóstico de una enfermedad inexistente, con el consiguiente perjuicio. Cuando un médico se encuentre ante un cuadro de este tipo debe comunicarlo sin demora a las autoridades.

fuente: www.psicoconsul.com/noticias.PSI.htm
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Matapasiones no mas!

Para los que decian que usar condon era una lata, o un mata pasiones aqui tenemos un video ilustrando un nuevo producto para los que piensan de los condones de esa manera.

Recuerda el condon previene contra algunas ETS's asi como VIH, SIDA y contra el embarazo
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SINDROME DE LAS PIERNAS INQUIETAS

SPI O MIOCLONIA NOCTURNA

El síndrome de las piernas inquietas (su sigla en inglés es RLS) es un trastorno del sueño en el que se experimentan sensaciones desagradables en las piernas que se suelen describir como:

*Si algo se estuviese deslizando sobre sus piernas.
*Si un insecto o un animal pequeño le caminara en las piernas.
*Hormigueo.
*Tirantez.
*Dolor.

Estas sensaciones suelen producirse en la zona de la pantorrilla, pero pueden afectar a cualquier parte de la pierna, desde el muslo hasta el tobillo. Una o ambas piernas pueden estar afectadas. En algunas personas, las sensaciones también se producen en los brazos. Las personas con RLS tienen una necesidad irresistible de mover la extremidad afectada cuando se producen esas sensaciones.

Sin embargo, algunos pacientes no tienen una sensación definida, excepto la necesidad de movimiento. Los problemas del sueño son comunes en las personas con RLS debido a que resulta difícil quedarse dormido.

¿Cuál es la causa del RLS?
La causa del RLS es aún desconocida. Se cree que en algunos casos es hereditario, y en otros se ha asociado con daños en los nervios de las piernas debidas a la diabetes, a problemas en el riñón o al alcoholismo. El RLS también puede ser el efecto secundario de la compresión de una raíz nerviosa en la zona inferior de la espalda.

¿Cuáles son los síntomas del RLS?
Las sensaciones desagradables aparecen cuando la persona con RLS está acostada o sentada durante un período largo de tiempo, causando:

La necesidad de mover las piernas para aliviar temporalmente los síntomas; para ello, el paciente:

*Estira o dobla las piernas.
*Se frota las piernas.
*Se sacude o da vueltas en la cama.
*Se levanta y camina.
*Un claro empeoramiento del malestar cuando se está acostado, especialmente cuando se intenta dormir por la noche, o durante alguna otra forma de inactividad.

FUENTE> http://www.healthsystem.virginia.edu/UVAHealth/adult_respire_sp/restless.cfm

Por> Cassandra Torres Salinas

¿QUÉ ES EL ESTRÉS?

El término estrés proviene de la física y la arquitectura y se refiere a la fuerza que se aplica a un objeto, que puede deformarlo o romperlo. En la Psicología, estrés suele hacer referencia a ciertos acontecimientos en los cuáles nos encontramos con situaciones que implican demandas fuertes para el individuo, que pueden agotar sus recursos de afrontamiento.

La definición del término estrés ha sido muy controvertida desde el momento en que se importó para la psicología por parte del fisiólogo canadiense Selye (1956). El estrés ha sido entendido:

como reacción o respuesta del individuo (cambios fisiológicos, reacciones emocionales, cambios conductuales, etc.)

como estímulo (capaz de provocar una reacción de estrés)

como interacción entre las características del estímulo y los recursos del individuo.

En la actualidad, este último planteamiento, se acepta como el más completo. Así pues, se considera que el estrés se produce como consecuencia de un desequilibrio entre las demandas del ambiente (estresores internos o externos) y los recursos disponibles del sujeto. De tal modo, los elementos a considerar en la interacción potencialmente estresante son: variables situacionales (por ejemplo, del ámbito laboral), variables individuales del sujeto que se enfrenta a la situación y consecuencias del estrés.

El estrés puede ser definido como el proceso que se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las cuáles debe dar una respuesta adecuada, poniendo en marcha sus recursos de afrontamiento. Cuando la demanda del ambiente (laboral, social, etc.) es excesiva frente a los recursos de afrontamiento que se poseen, se van a desarrollar una serie de reacciones adaptativas, de movilización de recursos, que implican activación fisiológica. Esta reacción de estrés incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables), de las cuáles las más importantes son: la ansiedad, la ira y la depresión.

Ansiedad y estrés

Muchas veces ansiedad y estrés se usan como sinónimos, entendiendo en ambos casos un mismo tipo de reacción emocional, caracterizada por alta activación fisiológica. Sin embargo, existen tradiciones diferentes a la hora de estudiar ambos fenómenos. El estrés es un proceso más amplio de adaptación al medio. La ansiedad es una reacción emocional de alerta ante una amenaza. Digamos que dentro del proceso de cambios que implica el estrés, la ansiedad es la reacción emocional más frecuente. Muchos estímulos o situaciones pueden provocar en el individuo la necesidad de movilizar recursos para dar respuesta a las demanda de dicho estímulo, o para volver al estado inicial de equilibrio en el que se encontraba inicialmente. Al estímulo le llamamos estresor, o situación estresante.

Distintos enfoques en el estudio del estrés:

Vamos a ver brevemente algunas cuestiones fundamentales que se estudian bajo el rótulo "estrés". Ello nos permitirá entender distintos puntos de vista a la hora de estudiar el estrés.

1. El estrés como estímulo:

El estrés ha sido estudiado como el estímulo o la situación que provoca un proceso de adaptación en el individuo. En distintos momentos se han investigado distintos tipos de estímulos estresores.

1.1. El estrés como estímulo, los grandes acontecimientos:

Los acontecimientos vitales, catastróficos, incontrolables, impredictibles, como muerte de un ser querido, separación, enfermedad o accidente, despido, ruina económica, etc., son el tipo de situaciones estresantes que fueron más estudiadas en los años sesenta y setenta. Como puede verse, se trata de situaciones de origen externo al propio individuo y no se atiende a la interpretación o valoración subjetiva que pueda hacer el sujeto de las mismas. Serían situaciones extraordinarias y traumáticas, o sucesos vitales importantes, que en sí mismos producirían cambios fundamentales en la vida de una persona y exigirían un reajuste. En esta línea se han llevado a cabo investigaciones sobre las relaciones entre cantidad de estrés y salud (por ejemplo, cuántos estresores han sufrido las personas que enferman) .

1.2. El estrés como estímulo, Los pequeños contratiempos:

En los años ochenta se han estudiado también los acontecimientos vitales menores (daily hassles), o pequeños contratiempos que pueden surgir cada día (en el trabajo, las relaciones sociales, etc.) como estímulos estresores.

1.3. El estrés como estímulo, Los estímulos permanentes:

Así mismo, se han incluido los estresores menores que permanecen estables en el medio ambiente, con una menor intensidad pero mayor duración, como el ruido, hacinamiento, polución, etc.

2. El estrés como respuesta:

Previa a esta concepción del estrés como estímulo, en los años cincuenta se había investigado la respuesta fisiológica no específica de un organismo ante situaciones estresantes, a la que se denominó Síndrome de Adaptación General y que incluía tres fases: alarma, resistencia y agotamiento. Selye consideraba que cualquier estímulo podía convertirse en estresor siempre que provocase en el organismo la respuesta inespecífica de reajuste o reequilibrio homeostático, pero no incluía los estímulos psicológicos como agentes estresores. Hoy en día sabemos que los estímulos emocionales pueden provocar reacciones de estrés muy potentes.

3. El estrés como interacción:

En tercer y último lugar, el estrés no sólo ha sido estudiado como estímulo y como respuesta sino que también se ha estudiado como interacción entre las características de la situación y los recursos del individuo. Desde esta perspectiva, se considera más importante la valoración que hace el individuo de la situación estresora que las características objetivas de dicha situación. El modelo más conocido es el modelo de la valoración de Lazarus (Lazarus y Folkman, 1986), que propone una serie de procesos cognitivos de valoración de la situación y valoración de los recursos del propio individuo para hacer frente a las consecuencias negativas de la situación. El estrés surgiría como consecuencia de la puesta en marcha de estos procesos de valoración cognitiva. Si el sujeto interpreta la situación como peligrosa, o amenazante, y considera que sus recursos son escasos para hacer frente a estas consecuencias negativas, surgirá una reacción de estrés, en la que se pondrán en marcha los recursos de afrontamiento para intentar eliminar o paliar las consecuencias no deseardas.

Según el modelo de Lazarus el proceso cognitivo de valoración de la situación supone una estimación de las posibles consecuencias negativas que pueden desencadenarse para el individuo. Si el resultado de esta valoración concluye que las consecuencias pueden ser un peligro para sus intereses, entonces valorará su capacidad de afrontamiento frente a este peligro potencial. Si las consecuencias son muy amenazantes y los recursos escasos, surgirá una reacción de estrés. La reacción de estrés será mayor que si la amenaza no fuera tan grande y los cursos de afrontamiento fuesen superiores. Una vez que ha surgido la reacción de estrés el individuo seguirá realizando revaluaciones posteriores de las consecuencias de la situación y de sus recursos de afrontamiento, especialmente si hay algún cambio que pueda alterar el resultado de sus valoraciones. Estas revaluaciones son continuas y pueden modificar la intensidad de la reacción, disminuyéndola o aumentándola.

Toda persona hace constantes esfuerzos cognitivos y conductuales para manejar adecuadamente las situaciones que se le presentan, por lo tanto no todo el estrés tiene consecuencias negativas. Sólo cuando la situación desborda la capacidad de control del sujeto se producen consecuencias negativas. Este resultado negativo se denomina distrés, a diferencia del estrés positivo, o euestrés, que puede ser un buen dinamizador de la actividad conductual (laboral, por ejemplo).

Fuente: http://www.ucm.es
Por: Arianna Perez F.

Mujeres en México podrán acceder a una vacuna contra el cáncer uterino

El cáncer de cuello uterino, que cada dos horas provoca la muerte de una mujer en México, podrá ser prevenido con una vacuna que actúa contra el Virus del Papiloma Humano (HPV), responsable de la mayoría de las lesiones cancerosas que afectan a la población femenina del país.

Aprobada en agosto por la Secretaría de Salud en México y la Administración de drogas y alimentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés), la vacuna es "la primer opción comercial" para prevenir en el país el cáncer cérvico-uterino, el cáncer vaginal y vulvar, así como las lesiones precancerosas y verrugas genitales causadas por el HPV, de acuerdo con el laboratorio que la fabrica.

La vacuna "puede disminuir la incidencia del cáncer cérvico-uterino en un 70%", apuntó a su vez Carlos Aranda, jefe del servicio de Oncología del gubernamental Instituto Nacional de Perinatología de México.

Según datos de la Secretaría de Salud, cada año mueren más de 5.000 mexicanas a causa del cáncer de cuello uterino, padecimiento que en este país es la primer causa de muerte entre las mujeres.

Un cálculo aproximado de las autoridades sanitarias prevé evitar la muerte de 3.500 mexicanas al año, siempre y cuando se extienda el uso de la vacuna y ésta no sustituya el diagnóstico citológico, conocido como la prueba de Papanicolau.

La vacuna "no sustituye las citologías de diagnóstico como lo es la prueba de Papanicolau, las mujeres que reciben la vacuna contra el cáncer cérvico-uterino deben continuar con esta prueba como proceso de diagnóstico", añadió Aranda.

El laboratorio que comercializa la vacuna realizó previamente cuatro estudios masivos que demostraron un 100% de efectividad para prevenir los tipos 16 y 18 del Virus del Papiloma Humano, causantes del 70% del cáncer cérvico-uterino en el mundo.

El fármaco está recomendado para su utilización en niñas, mujeres adolescentes y mujeres jóvenes, e incluso en niños y hombres, responsables en la mayoría de los casos de la transmisión del Virus del Papiloma Humano.

El HPV, que se adquiere por contacto sexual, causa el crecimiento de células anormales en el cuello del útero.

Las primeras lesiones ocasionadas por este virus actualmente son combatidas con diversos métodos, entre ellos la "crioterapia" (congelación del área afectada), la "electrofulguración" (quema del tejido anormal), y el láser (cirugía con luz de alta intensidad).

Estos procedimientos eliminan temporalmente las lesiones que en esta fase se denominan "precancerosas".

En cambio, el uso de la vacuna contra el HPV "junto con las citologías vaginales (Papanicolau) tienen la posibilidad de reducir en gran medida la carga que el cáncer cérvico-uterino representa en México ahora y en nuestras generaciones futuras", comentó Abiel Mascareñas, infectólogo de la Asociación mexicana de Vacunología.

En mayo de 2005 un científico universitario mexicano anunció la creación de una vacuna que era capaz de destruir al Virus del Papiloma Humano e incluso algunas células tumorales, pero este fármaco aún no se encuentra en el mercado.

El HPV ha sido identificado como la causa del 99% de los cuadros de cáncer cérvico-uterino en el mundo. A nivel global, cada año se reportan 500.000 nuevos casos del padecimiento, sobre todo en países en desarrollo.

Fuente: AFP
http://www.salud.com
Por: Cecy Garcia

TRASTORNO DE SOMATIZACION

Es una afección crónica en la cual hay numerosas dolencias físicas, que duran por años y ocasionan desajustes sustanciales, causadas por problemas psicológicos y para el cual no se puede identificar ningún problema físico subyacente.

Causas, incidencia y factores de riesgo:

Este trastorno se caracteriza por un patrón de dolencias físicas múltiples que involucran algún sistema corporal y que persisten por años. Las dolencias más frecuentes involucran dolor y problemas crónicos con el sistema digestivo, el sistema nervioso y el sistema reproductor. Este trastorno usualmente comienza antes de los 30 años y tiende a ser más frecuente en las mujeres. La somatización está ampliamente estigmatizada y a menudo los médicos desestiman a los pacientes con el argumento de que el problema "está en sus cabezas". Sin embargo, a medida que los investigadores estudian las conexiones entre el cerebro, el sistema digestivo y el sistema inmunológico, estos trastornos se comprenden mejor y no se deben ver como condiciones "simuladas" que el paciente podría resolver a voluntad.

Síntomas:

Los síntomas son tan severos que interfieren con el trabajo y con las relaciones interpersonales y llevan a la persona a ver a un médico e inclusive a tomar medicamentos. Por lo general, hay antecedentes de toda una vida de "enfermedad". Sin embargo, a pesar de una investigación completa, nunca se identifica una causa física subyacente específica como la responsable de los síntomas. Los síntomas a menudo empeoran con el estrés.

Algunos de los numerosos síntomas que se pueden presentar con el trastorno de somatización incluyen:

• Vómitos
• Dolores abdominales
• Náuseas
• Distensión
• Diarrea
• Dolor en las piernas o en los brazos
• Dolor de espalda
• Dolor articular
• Dolor durante la micción
• Dolores de cabeza
• Dificultad respiratoria
• Palpitaciones
• Dolor en el pecho
• Mareos
• Amnesia
• Dificultad al deglutir
• Cambios en la visión
• Parálisis o debilidad muscular
• Apatía sexual
• Dolor durante la relación sexual
• Impotencia
• Menstruación dolorosa
• Menstruaciones irregulares
• Sangrado menstrual excesivo

Es importante tener en cuenta que muchos de estos síntomas también pueden ser ocasionados por un trastorno físico. Si se experimenta alguno de ellos, es necesario hablar con el médico para descartar posibles causas antes de hacer un diagnóstico de trastorno de somatización.

Signos y exámenes:

Se realizan un examen físico completo y exámenes de diagnóstico para descartar causas físicas. El tipo de exámenes que se deben hacer depende de los síntomas presentes. Se realiza una evaluación psicológica para descartar trastornos relacionados.

Tratamiento:

Una vez que se han descartado otras causas y se diagnostica con certeza un trastorno de somatización, el objetivo del tratamiento es ayudar a la persona a aprender a controlar los síntomas. Usualmente, existe un trastorno subyacente del estado de ánimo que puede responder con tratamiento convencional, como los medicamentos antidepresivos. El aspecto más importante del tratamiento es la relación de apoyo con un médico con el que haya empatía. Deben mantenerse citas médicas regulares para revisar los síntomas y los mecanismos que está utilizando la persona para vivir con ellos. Al paciente se le deben explicar los resultados de los exámenes y no es de mucha ayuda decirle a las personas que padecen este trastorno que sus síntomas son imaginarios.

Expectativas (pronóstico):

Las personas con el trastorno de la somatización rara vez reconocen que su enfermedad tiene un componente sicológico y tienden a rechazar el tratamiento siquiátrico.

Complicaciones:

Las complicaciones pueden ser resultado de exámenes invasivos y evaluaciones múltiples realizadas al buscar la causa de los síntomas. Se puede desarrollar una dependencia a los analgésicos o sedantes. Una mala relación con el médico y el hecho de no tener un médico fijo tienden a empeorar la condición.

Situaciones que requieren asistencia médica:

Una buena relación con un médico fijo de atención primaria puede ayudar. Se debe acudir al profesional si hay cambios significativos en los síntomas.

Fuente de información University of Marylnd Medical Center
http://www.umm.edu/esp_ency/article/000955prv.htm

Noticia buscada por Cassandra Torres Salinas